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[新人报道] 【魔芋美食】杂菜煮魔芋丝

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发表于 2016-9-19 15:14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

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魔芋是多年生长草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,并含有多种对人体不能合成的氨基酸及钙、锌、铜等矿物质,是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维。魔芋丝是魔芋作为食材的主要形式,用魔芋丝做菜好吃又营养哦!

主料:魔芋
辅料:油、盐、娃娃菜、冬菇、贡丸、枸杞
做法:
1.将所有食材洗净准备好。
2.先把魔芋丝焯水,再捞起泡水
3.材料洗干净,切好
4.水开后先下玉米煮开
5.再把其他材料一起下锅煮20分钟
6.最后下枸杞,下盐调味
7.撒上香菜即可
小贴士
魔芋丝要焯水再做汤或者凉拌都可以。

【更多魔芋资讯请上魔芋园网moyucy.com

点评

视频tysurl.com/ks5OoS 海外直播tysurl.com/9sOW7t 某省长说:“请全省人民对我严格监督。” 网友评论:人民拿什么监督你?报纸归你管,电视归你管,网络归你管,我这条信息都归你们管,说删就删,从来也没跟我商量过   发表于 2016-10-19 18:55

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