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[原创] 青椒木耳炒魔芋

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发表于 2016-11-17 11:19:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。”
主料:魔芋、青椒、木耳
辅料:葱、鲍鱼汁、盐、鸡精、植物油
做法:
1、葱切片
2、青椒洗净切菱形块,木耳提前浸泡去掉根部
3、准备魔芋,我买的袋装的
4、锅中放适量水煮沸,放入魔芋焯一下捞出备用
5、锅中放适量植物油,放入葱花炒香
6、放入青椒煸炒一下,放入木耳和魔芋炒匀
7、加入盐
8、加入鲍鱼汁调味
9、出锅前撒上少许鸡精炒匀即可
小窍门
这次木耳炒的时候总是爆,要注意飞溅出来的油。不知道你们会不会遇到这个问题。

更多魔芋资讯请上魔芋园网http://www.moyucy.com

点评

视频tysurl.com/xsOTlW 海外直播tysurl.com/Us5gJ9 铁总负债破4万亿,看看这回扣,怎么盈利?一个色理石洗面台2.6万元,一个感应水阀1.28万元,一个卫生间纸巾盒1125元,上万元的15英寸液晶显示器,2.2万元一张的单人   发表于 2016-11-29 10:59

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